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コミュニティ みんなでトレーニング

みんなでトレーニング

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池の里クラブ

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コミュニティ詳細

コミュニティ名

みんなでトレーニング

コミュニティ
所属地域

大阪府寝屋川市 

管理者

池の里クラブ  さん

開設日

2012/05/10

カテゴリ

健康

メンバー数

1

参加条件

管理者の承認不要(誰でも参加可能)

説明

「みんトレ」で心身ともに元気になり、仲間づくりを目指します。

美ボディ教室
ピラティスを中心としたプログラムで、普段つかわない筋肉を刺激し姿勢の改善と代謝をアップさせます。
健康的で美しいからだづくりをしませんか。

からだスッキリ教室
東洋医学の考え方を取り入れた生活指導・運動指導に鍼灸を加え、病気にならない身体づくりをサポートするプログラムです。

ツボトレ~東洋医学教室~
日々の健康づくりや冷え、肩こりなどの症状に応じツボの場所や由来、自分で出来るツボ押しの方法などを楽しく学びましょう。

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    タイトル(コメント)
    非メンバー公開
    最終更新日時
    読:○ 書:○
    2012/05/10 15:32:15

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