元気なうちから生活でいかそう認知症予防教室
◆日時：4月27日～6月8日の毎週木曜日 午後２時～４時（５月４日を除く、 計６回
◆場所：市立中央高齢者福祉セン ター旧館大広間
◆内容：講話・有酸素運動・睡眠や料理の企画などの実技やグループワーク
◆対象：認知症予防に興味があり、現在運動制限がなく、教室終了後も認知症予防に取り組もうと思っている 65 歳以上の市民
◆定員：20 人（申し込みが多いときは抽選、全回参加できる初めての人を優先）
◆参加費：無料
※心臓や血圧の薬を内服している人は主治医に１時間程度の運動やウオーキングが可能かを確認してください。
◆申込・問：４月 17 日（月）までに直接又は電話で高齢介護室　電話 838-0372
　

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