6月14日は、フラッグデーです★
1777年、「星条旗」を正式にアメリカ合衆国の国旗と定めました。
アメリカが独立宣言を行った頃の旗にはイギリスの国旗が入っていました。
しかし、独立戦争で戦った相手の国の国旗が旗に入っていては国民の士気に影響するということで、ワシントンらがフィラデルフィアの旗作り職人ベッツイ・ロスに依頼し、星条旗を完成させました。
第28代大統領ウィルソンがこの日を国民の祝日としました。
また、1914(大正3)年にオリンピック大会旗が制定されたのもこの日でした。
インターネットより引用
歯や口の健康を維持するために
歯や口の健康を維持するためには、正しい食生活を実践し、間食やだらだら食べ、甘い飲み物に気を付けましょう。
糖分を多く含む食品が口の中に入ると、歯の表面にあるプラーク<歯垢(しこう)>中の細菌が糖分を栄養にして有機酸が排出され、長時間続くと虫歯になります。
だらだら食べを防ぐためには3食をきちんととることが重要です。
眠っているときは、唾液の分泌はほとんどありません。
食事をよく噛んで食べることで、唾液がたくさん口の中をきれいにします。
この働きが虫歯になりかかった歯の表面を元に戻したり(再石灰化)、細菌感染を防いだりして、虫歯や歯周病の予防に役立ちます。フッ化物配合歯磨剤(フッ素入り歯磨き粉)やフッ化物塗布(フッ素塗布)などの利用により、再石灰化がさらに促進され、より強い歯になります。
また、歯磨きがとても大切です。
歯の表面にあるプラークを歯ブラシで機械的にこすり取ることが必要です。
プラークはネバネバした最近の塊で、うがいだけでは取れません。歯ブラシの毛先を使って細かく丁寧に磨きましょう。
歯科医院での検診や口腔内清掃も大事です。
定期的な健診を受診するために、かかりつけ歯科医を持ちましょう。
市民の皆さんの健康などについて保健師などが相談に応じています。
健康推進室まで問い合わせてください。
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