寝屋川市では、新型コロナウイルス感染症の影響で外出の自粛が続くみなさんに、ご自宅でもできる介護予防の体操として、寝屋川市高齢介護室が作成された「ねやがわ元気アップ体操」をご紹介されておられます。
パート1とパート2の2種類、それぞれ5分程度の短い体操です。

寝屋川市公式ホームページで「ねやがわ元気アップ体操」の動画がご覧いただけますので、映像を見ながら、からだを動かしてみてください。

＜お問い合わせ＞
寝屋川市 高齢介護室（総務・地域支援担当）
〒572-0036
大阪府寝屋川市池田西町24番5号（池の里市民交流センター内）
電話:072-838-0372
ファックス:072-838-0102


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