36回目の座談勉強会でした!! 高住センターから、高齢者住宅セミナーの報告です。
高齢者住まいの相談センター
昨日は、
第36回の
座談勉強会
テーマは、
『どこでも簡単ストレッチ講座』でした
講師の
先生は、
パーソナルトレーナーの
背古 鉄平先生です。
加齢とともに
低下する
筋力や
柔軟性・・・
その
筋力や
柔軟性をできるだけ
維持するために、
“どこでも” “気軽に” “短時間で” 行える
運動を
教えて
頂きました
「座ってできる運動もいろいろあるんやね。」
「最近、つまずくことが増えてきてね。」
「つまずかないように今日の運動するわ。」
「ちょっと運動しただけやけど、気持ち良かったわ。」
「肩こりも、ましになった気がするわ。」
みなさん、それぞれに
思うところがあったようです
勉強会後は、
恒例のお
茶タイム
受講者から、
質問が
続々と・・・
フリートーキングタイムもある
気楽な
勉強会です
多くの
方のご
参加をお
待ちしています。
☆☆Facebook 高住センターのページ☆☆
高住センターの日々の活動をご紹介する中で、老人ホームや高齢者向け住宅を探すということ、高齢者やご家族の想い、私どもの考えなどに触れています。
ぜひ、ご覧ください!!
☆☆高住センター(高齢者住まいの相談センター) ホームページ☆☆
ホーム情報やセミナー情報など満載です。ぜひ、ご覧ください!!
◇“一般社団法人シニア住宅相談員協会” のページ◇
勉強会や交流会のご案内や活動のご紹介を行っています。ぜひ、ご覧ください。
基本情報
名称 | 高齢者住まいの相談センター |
---|
フリガナ | コウレイシャスマイノソウダンセンター |
---|
住所 | 572-0819 寝屋川市大成町1-1 |
---|
アクセス | 京阪寝屋川市駅北口より徒歩15分 |
---|
電話番号 | 0120-658-753/072-824-1160 |
---|
ファックス番号 | 072-824-1110 |
---|
営業時間 | 8:30~17:30 |
---|
定休日 | 祝日
お盆休み
年末年始 |
---|
駐車場 | あり
|
---|
関連ページ | ホームページ Facebook 前田組ホームページ
|
---|