更年期のビフォー&アフター・・・総合整体院カワカミ・寝屋川・萱島・守口・門真・健康の基本は足元から
総合整体院カワカミ
こんにちは
ファスティングマイスター学院
大阪・寝屋川支部長の板倉和子です。
先週に続いて更年期について・・・
更年期のビファー&アフター
☆ビフォー(更年期直前や更年期前半)
40代後半から50歳ごろまでは心身の悩み、
閉経にともなう更年期特有の女性ホルモンの減少
やその影響で自律神経の働きが乱れるといった時期
☆アフター(更年期後半からとそれ以降)
50歳からの女性はご自分の老化によるおとろえに加え、
親の介護と言った環境要因が影響してくる時期
こころの不調とカラダの不調はリンクする
50代の女性が多くが訴える症状として、
「家事をしょうとしてもどうしてもやる気がしない」
と言ったココロに関するものがあります。
「やる気が出ない」「気分が落ち込む」と言ったココロの症状が強く感じてはいますが、
「目がかすむ」「めまいや耳鳴りがする」「便秘がち」といったカラダに関する症状、しかも老化
にともなって生じている症状も自覚していないだけで、実はあわせてわずらっている
場合が多いものです。
つまり・・・
40代までの不調は減少する女性ホルモンとの闘い、自分のカラダのなかで
生じている変化が大きな原因となっていますが、50歳からは自分自身の老化にくわえて
自分以外の要素(環境要因)不調を引き起こす要因になってしまう年代です。
私も更年期アフターですが・・・
精神的にすぐに落ち込んでしまいます(泣)
かと思えば・・・テンションが上がったり・・・情緒不安定の日々です(大泣)
目も・・・老眼が日に日に酷くなってきてます(泣)
私にとって今が辛い時期ですが・・・・・
これを乗りきらないと楽しい老後はこないですよね
毎日・・・笑顔を忘れず顔晴って生きたいと思っております
体内美人姿勢美人・・・を目指して顔晴るよぉー
いつまでも元気で可愛い~
おばあちゃんになるよ
皆さんも一緒に元気で楽しい老後を送りましょうね~
私自身・・・
エキスパートファスティングマイスターとして
カラダの中から元気
・・・腸内環境を整える・デトックスにもなる
ファスティングを皆さんに指導させて頂いております。
毎週、日曜日PM1:00~PM4:00
ファスティング・ダイエット・デトックスにご興味のある方
個別にご相談をお受け致します。
約1時間・・1000円
090-9863-9820にてご予約の上ご来院下さいませ。
エキスパートファスティングマイスターの板倉和子
総合整体院カワカミ
寝屋川市御幸東町37-18
電話 072-826-5501
携帯 090-8197-0129
営業時間 平日9:30~21:00/日祝も営業
予約受付時間 9:00~19:00(予約優先)
定休日 水曜日
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予約優先
月曜~金曜 受付時間12:00~19:00
土曜・日曜・祝 受付時間9:00~19:00
基本情報
名称 | 総合整体院カワカミ |
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フリガナ | ソウゴウセイタイインカワカミ |
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住所 | 572-0055 寝屋川市御幸東町37-18 |
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アクセス | 京阪本線萱島駅西口より徒歩8分 |
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電話番号 | 072-826-5501 |
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営業時間 | - 日曜日
- 09:30~20:00
- 月曜日
- 13:00~20:00
- 火曜日
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予約優先
月曜~金曜 受付時間12:00~19:00
土曜・日曜・祝 受付時間9:00~19:00
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駐車場 | あり(2台) |
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