こんにちは
ファスティングマイスター学院
大阪・寝屋川支部長の板倉和子です。
私のお友達から次の妊娠までには必ずファスティングします!!と言うメールが届きました。
今回は妊活ファスティングについて・・・
現代人の食生活は昔と違って・・・
☆添加物
☆保存料
☆トランス脂肪酸(マーガリン・ショートニング)
☆酸化した油の摂取
☆有害重金属
の問題があり、妊活を行う原因に
卵子の老化と
ミトコンドリアの減少があります。
老化とは・・細胞の「酸化」と有害重金属による「細胞・DNAの損傷」です。
活性酸素が増えて細胞が老化・酸化していきます。
そこでファスティングを行うことにより、
腸内環境が改善され善玉菌が増えて体内酵素が活性化されます。
体内酵素が活性化すると、細胞に溜まった活性酸素を除去してくれます。
ファスティングはミトコンドリアも活性化してくれます。
ミトコンドリアは細胞の中で私達が生きる為のエネルギーを生産してくれる発電所です。
一つの細胞に平均300~1000ほどのミトコンドリアが存在しています。
なんと卵子には10万個もミトコンドリアが存在しているといわれています。
つまり、卵子の中にはほとんどがミトコンドリアと言えます。
私達の活動エネルギーのほとんどをミトコンドリアが作り出してます。
卵子内で生命の誕生のための爆発的なエネルギーを生産するため
10万個におよぶミトコンドリアがひしめき合っているのです。
受精するとミトコンドリアは100万個まで増えるともいわれています。
しかし、妊活に悩む女性の卵子内のミトコンドリアは極端に少ないため
受精後細胞分裂するほどエネルギーを生み出すことが出来ません。
これが原因で着床出来なかったり、細胞分裂のパワーが不足します。
では・・・ミトコンドリアを活性化させるためには・・・
ファスティングです。
ファスティングは細胞内の有害物質のデトックスも行ってくれます。
長年体内に蓄積された有害物質をデトックスすることで活性酸素も減り、
ミトコンドリアも沢山増える環境になります。
卵子や細胞をしっかり正しい方法でケアしてあげれば老化した
卵子もどんどん若返ってきます。
つまり今ある卵子のミトコンドリアが増え、受精に必要なエネルギーを
生み出すことが出来るようになります。
続きは次回・・・
総合整体院カワカミでは
毎週、日曜日PM1:00~PM4:00
ファスティング・ダイエット・デトックスにご興味のある方
個別にご相談をお受け致します。試飲も行っております。
約1時間・・1000円
090-9863-9820にてご予約の上ご来院下さいませ。
エキスパートファスティングマイスターの板倉和子
総合整体院カワカミ
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