こんにちは

ファスティングマイスター学院

大阪・寝屋川支部長の板倉和子です。

デブになる原因は姿勢の歪みだった！！

食べ過ぎや運動不足など、太る要因はさまざまありますが、何をやってもうまくいかないというときは

姿勢の歪みが大きな原因かも？？


24時間太りやすいカラダから・・・24時間太りにくいカラダへ・・・

ダイエットをしたい、お腹や足を引き締めたいという時に、運動や食事に気をつけようとは思っても

姿勢を正すということへの意識は優先順位が低いのではないでしょうか？

姿勢が悪いと頭痛や肩こりといったカラダの不調が起きるイメージはあるものの。

それがダイエットや美容に大きな影響を与えていることのは意外と意識が向いていないようです。

しかし実は姿勢こそがダイエットを成功させる秘訣なのです。

というのも姿勢というものは生まれてから今までの生活習慣によってつくられているため、

無自覚うちに特定の癖が身についてしまっているケースが多いからです。

これを正せば今まで1日24時間太りやすい姿勢をしていたのが、

1日24時間太りにくい姿勢をすることになり、その効果は絶大です。

もちろん食事や運動も大切ですが、姿勢も自分のカラダを太りやすくしている一因です。

ご自分のカラダの歪みに悩んでいらっしゃる方はお電話にてご予約の上・・・

ご来院下さいませ。

姿勢美人体内美人を目指してみませんかぁ～


生きている間・・楽しく・美しく・元気で歩けるカラダ作りの
お手伝いをしている・・・
健康の基本は足元からの・・・カワカミです。

総合整体院カワカミ

寝屋川市御幸東町３７－１８

電話　０７２－８２６－５５０１

携帯　０９０－８１９７－０１２９

営業時間　平日９：３０～２１：００/日祝も営業

予約受付時間　９：００～１９：００（予約優先）

定休日　水曜日



過去のワンポイントアドバイスをご覧になりたい方はこちらまで ↓

総合整体院カワカミ　　facebook

こちらの掲載もご覧ください↓

ヘルモア

エキテン


ファスティングマイスター学院　　動画