まいぷれ寝屋川編集部  さん
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まいぷれ寝屋川編集部  さん

2014/12/17 11:14:07
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講話、有酸素運動、睡眠、料理の企画などの実技やグループワーク（屋外歩行あり）など。
対象は、次のすべてに該当する65歳以上の市民。
１、料理や運動など生活全般をとおしての認知症予防に興味がある。
２、現在運動制限がない（心臓や血圧の薬を内服している人は主治医に１時間程度の運動やウオーキングの可能を確認してください）。
３、教室終了後も継続してウオーキングや料理などをとおして認知症予防に取り組もうと思っている。

[開催日]
2015/2/5～2015/3/26 毎週 木曜日
午後1時45分～3時45分（計8回）

[開催場所]
市立中央高齢者福 祉センター
大阪府寝屋川市成田町3番6号

[料金]
無料

[申込]
1月26日（月）までに直接または電話で高齢介護室。

[定員]
20人（申込が多いときは抽選、全回参加できる初めての人を優先）

[お問い合わせ先]
寝屋川市　高齢介護室
072-838-0372

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