✨体力に自信のない方も大丈夫✨
✨シニア世代の方もお気軽にワークショップご参加下さい。✨
✨自分の足で歩ける、健康生活一緒に目指しましょう。✨
✨年齢に関係なく変われる、ココロとカラダ✨
✨いくつになっても動く体、一生動く体をつくりあげていきましょう。✨
　　ご来場お待ち致しております。

【美と健康　ココロもカラダもワクワクマルシェ】10月28日（月）10時30から16時　
枚方市総合文化芸術センターひらしんイベントホール　

★ご来場で枚方ポイント５０Pプレゼント！　

ワクワクするような雑貨やスィーツ等。

１８ブース、体成分分析測定、足型測定は無料！

マットピラティス初めての方もご参加お待ちしております。

https://lit.link/pilatesstudioaim

✨✨枚方市ふるさと納税返礼品として登録頂きました、✨✨
✨メンバーさんは20～70代の幅広い年代。
✨親子でピラティス✨
✨ピラティス女子✨
✨ご夫婦でピラティス✨
無理なくトレーニングするのでaimでは50代以上のメンバーさんもおおいです。
エクササイズを繰り返し行うことで、体の癖の矯正や細かな筋肉を強化し、歪みの少ないバランスの取れた姿勢が形成されます。
姿勢が改善するとボディラインもスッキリとしてきます。
肩こり、腰痛の改善、ダイエット、筋力のない方、体の硬い方にもおすすめです。
ご自身の体力に合わせて無理なくトレーニング！
マットピラティスよりも体が変わるのが早いので楽しくなります。
いくつになっても動く体、一生動く体をつくりあげていきましょう。

Stretch-eze（ストレッチーズ）
伸縮性のある特殊な布を使って心地よく、無理なくエクササイズができます。
ストレッチーズに触れることによる皮膚からの感覚により、適切なフォーム、ポジションを作りだすことが出来ます。ー歴10年：整うカラダ✨

体験予約お気軽に
✨１０月２８日（月）「美と健康」ワクワクマルシェ

枚方でopenから10年ありがとうございます。
✨beautiful　body✨
体験はこちらから↓
10月21日 (月) 18:15-19:30
10月23日 (水) 11:30-12:４５
10月25日 (金) 11:30-12:45
10月27日 (日) 11:30-12:45
ワークショップ申込も↓
体験、ワークショップともお電話でもお申込みOK
https://lit.link/pilatesstudioaim