明けましておめでとうございます．ひ
本年もよろしくお願い致します．
変わりたい貴女、まずは体験から
寒さで体がこわばりがちな冬。何か運動を始めたいけど、何から始めたらいいか分からない…という方も多いのではないでしょうか？
そんな方にこそ、ピラティスがおすすめです！

Pilates studio aimでは、ピラティスが初めての方、運動が苦手な方でも安心してご参加いただける体験レッスンをご用意しています。

■ 体験レッスンの流れ
1. カウンセリング
お客様の体の悩みや目標をお伺いします。「肩こりを何とかしたい」「きれいな姿勢になりたい」など、何でもお聞かせください。

2. 姿勢チェック
ご自身の体のクセやバランスを知ることで、レッスンで意識するポイントが明確になります。

3. マシンピラティス体験
リフォーマーという専用マシンが動きをサポートしてくれるので、体力に自信がない方でも無理なくインナーマッスルにアプローチできます。

4. 質疑応答
レッスン後に気になる点や不安なことを解消します。何でもご質問くださいね。

■ 体験レッスンの詳細
・所要時間：約75分
・料金：4,400円（税込）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

お仕事帰りの時間帯、特に平日夜（火曜日・木曜日 18:00～20:00）は体験しやすくなっております。
少人数制のプライベートな空間で、自分の体と向き合う時間を過ごしてみませんか？

体が変わる楽しさを、ぜひ一度体験しに来てください！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
ご予約はこちら