お問合せ頂く事が多い２０Qです。

掲載させて頂きます。（ひらかたポイント協力店）

1Q:ピラティス初心者でも大丈夫ですか?―― 

A:はい、初めての方でも安心して始められるようサポートします。

2Q:50代・60代からでも遅くないですか?

A:遅くありません。健康維持や姿勢改善目的で始める方も多いです。

3Q:マシンピラティスとは何ですか?

A:専用マシンを使って体をサポートしながら行うピラティスです。

4Q:肩こりや腰痛があっても大丈夫ですか?

A:体の状態を確認しながら進めます。不安がある場合は事前にご相談ください。5

５Q:姿勢改善にはどのくらい通えばいいですか?

A:個人差はありますが、 週1回程度を継続される方が多いです。

6Q:体験レッスンはありますか?

A:はい、初めての方向けにご用意しています。

7Q:どんな服装で参加すればいいですか?

A:動きやすい服装でお越しください。

8Q:持ち物は何が必要ですか?

A:タオルと飲み物をご持参ください。

9Q:女性専用ですか?

A:はい、女性専用スタジオです。安心して通えます。

10Q:少人数制ですか?

A:はい、少人数制のため丁寧に見られます。

11Q:予約は必要ですか?

A:はい、ご予約をお願いいたします。

12Q:駐車場はありますか?

A:詳細はお問い合わせください。 近隣のコインパーキングも利用できます。

13Q:枚方市駅から近いですか?

A:はい、枚方市駅から徒歩約5分で通いやすいです。

14Q:体が硬くても大丈夫ですか?

A:はい、柔軟性に自信がない方でも無理なく始められます。

15Q:ダイエット目的でも通えますか?

A:姿勢改善や体幹強化を通じて健康的な体づくりをサポートします。

16Q:どれくらいの頻度で通うのがおすすめですか?

A:週1回から始める方が多いです。継続することで体の変化を感じやすくなります。

17Q:どのような年代の方が通っていますか?

 A:幅広い年代の方が通われていますが、特に50代60代の女性にご好評いただいています。

18Q:ピラティスを続けるメリットは何ですか?

A:姿勢改善、体幹強化、柔軟性の向上、運動習慣づくりなどが期待できます。

19Q:他の運動との違いは何ですか?

A:身体の深層部を意識しながら動くので、姿勢やバランスを整えやすいのが特

20Q:ピラティススタジオ aimはどんなスタジオですか?

A:枚方市駅近くの女性専用・少人数制マシンピラティススタジオです。 初めてから経験者の方まで一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンを行っています。