こんにちは

ファスティングマイスター学院

大阪・寝屋川支部長の板倉和子です。


４月に突入～

気持ちのいい季節に入りましたね～

今回は・・・・・

ファスティングについて・・・

ファスティングにも色々やり方があります。

☆毎日の栄養補給として、１日約３０mI(目安）

☆半日ファスティング

　食事の変わりに酵素ドリンク約３０ｍI＋良質の水又はルイボスティーを２L程度
　飲んで下さい。

☆１日（週末）ファスティング

　朝食・昼食・夕食・就寝前に酵素ドリンクをそれぞれ８０ｍI

☆３日間ファスティング

　酵素ドリンクを１日に６～７回に分けてお飲み下さい。
　（１日当たり３２０ｍI～３３０ｍI）＋良質な水又はルイボスティーを２L
　飲む。これだけで３日間を過ごして下さい。


MANA酵素ドリンクは６０種類以上の果物と野菜、５０種類の純植物性

乳酸菌・酵母を発酵熟成させた液１００％の酵素飲料です。

飲み方は・・基本的にいつ飲んでも構いません。

目安として上記の分量をご提案しております。


毎週、日曜日PM1:00～PM4:00

ファスティング・ダイエット・デトックスにご興味のある方

個別にご相談をお受け致します。

約１時間・・１０００円

０９０－９８６３－９８２０にてご予約の上ご来院下さいませ。


エキスパートファスティングマイスターの板倉和子


総合整体院カワカミ

寝屋川市御幸東町３７－１８

電話　０７２－８２６－５５０１

携帯　０９０－８１９７－０１２９

営業時間　平日９：３０～２１：００/日祝も営業

予約受付時間　９：００～１９：００（予約優先）

定休日　水曜日



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